단감 효능, 부작용 , 칼로리, 보관방법 알아보기
오늘은 가을에 빠질 수 없는 단감에 대해 알아보려고 합니다. 영어로는 persimmon이라고 합니다. 2,000년 전 중국에서 처음으로 재배되었으며 중국, 일본, 한국이 감의 최대 생산국입니다. 사람들에게 씹히는 식감과 단맛으로 인기가 과일이며, 단감은 단순히 맛있는 과일뿐만 아니라 항산화 효과가 뛰어나고 영양가가 풍부해 감기에 좋은 과일입니다. 그러면 단감의 영양성분부터 칼로리, 효능, 부장용과 섭취 시 주의 사항, 고르는 방법, 보관하는 방법, 방법까지 알아보도록 하겠습니다. [목차] - 단감의 영양 성분 - 단감의 칼로리 - 단감의 효능 - 단감의 부작용과 섭취 시 주의 사항 - 단감 고르는 방법 및 보관방법 - 단감의 활용방법단감의 영양성분100g당 단감의 영양성분은 다음과 같습니..
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